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天然食物及营养品让你远离糖尿病及心脏病

  糖尿病是一种隐形的恶疾,这大大增加了发展为冠状动脉疾病的危险,致命的斑块形成的特点与血液供应心脏动脉内的内壁状况相关。在《心脏病学院杂志》发表的一项研究“75%的糖尿病患者将死于心脏病。该事实发人深省”,幸运的是,一些天然营养补充剂可以提供帮助,而且是针对这些疾病的根源。

血糖尖峰导致糖尿病和心脏病
充满含糖垃圾食品和精制加工的零食,每餐吃的高碳水化合物的饮食,启动循环过程,最终导致代谢功能障碍和糖尿病的血糖峰值。高血血糖水平,不良的饮食习惯,导致冠状动脉收窄斑块的积累,大大增加因心脏病发作猝死的风险。为了试图弥补血流量减少,心脏则需要更多的氧气,从而破坏氧化低密度脂蛋白胆固醇和枯竭的天然抗氧化剂池。

肉桂提取物降低血糖,增加抗氧化
除了通过消除糖饮食,导致血糖水平飞涨失控,补充与肉桂提取物精制碳水化合物,已显示出独特的能力,可自然温和血糖峰值。在《美国营养杂志》表明,肉桂提取物如何降低空腹血糖和提高抗氧化状态,高达13-23%的糖尿病前期肥胖研究的参与者学院杂志发表的一项研究结果。

肉桂是时洒在食物或在饭后开始采取餐后摄入最有效的。该香料工作原理通过提高胰岛素的效力,帮助葡萄糖进入细胞作为能源的使用。糖尿病和心脏病都促进高血糖,并降低储备的抗氧化剂。肉桂补充,可以提供必要的支持,以帮助预防和治疗这些潜在的致命的痛苦的根本原因。

鱼油可降低血栓风险和甘油三酯
从鱼油中的Omega-3脂肪酸对血脂和血小板组成有强大的效果,减少血小板凝块的倾向,清除危险水平的甘油三酯(血脂)。当血液中的葡萄糖高时,冠状动脉收窄旅游凝块更为普遍,因此任何干预,都能降低这种倾向会降低心脏病发作的危险。

鱼油还可以降低全身炎症反应的水平,这是植根于糖尿病和心脏病的启动和进展,以及许多其他危及生命的条件。 ω- 3脂肪酸的抗炎施加,尤其是鱼油中的艾诗特ASTA虾青素可降低免疫系统的破坏造成十分严重的微妙的动脉内皮释放有害的化学信使。鱼油已经证明,可以减少因心脏病发作死亡的风险。

每年糖尿病和心脏病的患者可阻止死亡的以百万计,而且永无止境。虽然艾诗特虾青素、肉桂、鱼油不能代替基于大量的新鲜蔬菜和绿叶蔬菜,瘦肉蛋白,坚果,种子和不饱和脂肪,天然补品饮食降低疾病的风险,同时提供有效的预防和治疗有明显效果。尝试把肉桂和鱼油(虾青素)加入你的营养库,有望防止这些致命疾病的的发作。